食べ方は生き方 ~"一生治らない”と言われた乾癬克服からの、逆転アラフィフ☆ライフ~

ナチュラルフードコーディネーター。脱ステロイドと食生活改善で乾癬を克服したことで、 アラフィフにして、じぶん史上最高の健康体、身体的、精神的若返りを実現(*^^)v持続可能な健 康や美容に役立つ情報をシェアします♪

2019-03-13から1日間の記事一覧

食生活改善で乾癬以外でからだに変化があったこと

We are what we eat.(わたしたちは食べたものでできている) 食べるものや食べ方によって、こうもからだが変わるのかと実感しました。 また、加齢とともに五感が鈍ってくるのだとあきらめていましたが、半年後には、おおげさではなく、新しい肉体に替えてもら…