with コロナ、「様子見しながら行動的に」が正解なんじゃない？

緊急事態宣言、解除。

ようやく私の住む関西も解除になり、

まずは、近くのショッピングモールが

再開したことで、なんとなく実感(^-^)

自粛疲れもあり、早速足を運びましたが、

まずまずの客足…

有馬温泉まで、

バイクで足をのばしましたが、

家族連れやハイキングの方など、

なんとなく様子見な感じで、ちらほら…。

お店も頑張って再開したものの、

ウェルカムにしていいものかと、

戸惑いながらの営業。

まだまだ、多くのひとが、

様子を見ながら、

自粛生活を続けている。

そんな感じでしょうか？

緊急事態宣言が発令され、

強制力もないにもかかわらず、

経済支援もいまだないにもかかわらず、

一丸となって自粛生活をがんばった日本人。

いやー自粛警察だ、いやがらせだ、

っていう方たちも一定数いたとはいえ、

やっぱり日本人スゴい！って、

思いますよ(^-^)

それにしても、今回のコロナ騒動…

なんか無理やり、こじつけ？？

みたいに思うかもしれませんが、

本当にわたしの食養生による

自然治癒と流れが同じなんです！

自己免疫疾患で、

一生付き合っていく病い、

乾癬との戦い…。

約3ヶ月。

玄米菜食、リビングフード、

グルテンフリーなどを取り入れて、

加工食品の摂取を最小限にした

食生活にシフトする…って、

こんなにカンタンな事を続けることが、

案外できないんですね。

↑↑↑

The 玄米菜食！

でも、2週間位がんばると、

慣れてくるんです。

で、続ければ続けるほど、

目に見えて結果が出て来る。

そうなると、

よし、ウォーキングしよう、

ストレッチしようと、

からだにいい、と言われることは、

どんどん取り入れて、

自然と睡眠時間も安定してきて、

どんどんからだが元気になる…

しぼみかけた、

いや、わたしの場合、

もうほとんど空気が抜けた、

風船に、また空気が送り込まれた感じ。

それを実感し始めるのが、約2週間。

コロナの自粛の結果が出るのが、約2週間。

そして、そんな生活が慣れてくる。

3ヶ月経つと、乾癬があった場所が、

うっすら残ってる程度…

でも油断しちゃいけない！

今の日本の状況は、そんな感じですよね？

で、今みんな、

油断しちゃいけないっていうのと、

「自粛生活」に慣れて来て、

結構まだいけちゃうよ、

という感じなのかな、と個人的に感じます。

前回の記事に書きましたが、

やっぱり、様子をみながら、

制限を緩めていく、っていうことは、

大事だと思います。

いまは、わたしの食生活も

かなりユルいもんですが、

メリハリで再発なし。

わたしは、乾癬という病を寛解し

共存することに成功したのです。

コロナとの共存しながら、経済活動。

なんの科学的根拠もないじゃないか！

医者でもない、専門家でも、

科学者でもないあなたが、

何を言ってるの？？

そう言うでしょう…

「科学的に証明されていない

                       ことの方が圧倒的に多い」

そう信じることも、

とても大切なことだと思うのです。

今は、様子見しながら、

気をつけながら、

経済活動を再開していく…

まさに、今の状態で、

ダレに強制されるでもなく、

キチンと行動してるんだな、と感じます。

「様子見」しながら、

美味しいもの食べに、出かけよう♪