食べ方は生き方　～"一生治らない”と言われた乾癬克服からの、逆転アラフィフ☆ライフ～

ナチュラルフードコーディネーター。脱ステロイドと食生活改善で乾癬を克服したことで、アラフィフにして、じぶん史上最高の健康体、身体的、精神的若返りを実現(*^^)v持続可能な健康や美容に役立つ情報をシェアします♪

約１０年前、下肢にできたひとつの赤い発疹…いつものことと自己判断し、せっせとステロイド剤を塗り込むと、いつものようにすぐにきれいな肌に戻りました。またしばらくすると、赤い発疹がぽつり、ぽつりと増えてきました。そんな繰り返しでステロイドを塗…