食べ方は生き方　～"一生治らない”と言われた乾癬克服からの、逆転アラフィフ☆ライフ～

ナチュラルフードコーディネーター。脱ステロイドと食生活改善で乾癬を克服したことで、アラフィフにして、じぶん史上最高の健康体、身体的、精神的若返りを実現(*^^)v持続可能な健康や美容に役立つ情報をシェアします♪

幼少期ふりかえる… 幼少期は、食べ物の好き嫌いも多く、食も細いほうでした。母の手料理は上手だったと思いますが、特に食育のような事をするでもなく(当時、食の安全とかそんな知識は皆無だったと思います)、毎日駄菓子屋さんで添加物や着色料たっぷりの好…