食べ方は生き方 ~"一生治らない”と言われた乾癬克服からの、逆転アラフィフ☆ライフ~

ナチュラルフードコーディネーター。脱ステロイドと食生活改善で乾癬を克服したことで、 アラフィフにして、じぶん史上最高の健康体、身体的、精神的若返りを実現(*^^)v持続可能な健 康や美容に役立つ情報をシェアします♪

2020-05-09から1日間の記事一覧

コロナ重症化しない身体作りのヒントに!

乾癬という自己免疫疾患を 克服したことを機に、 命に関わるほどの病気ではないけれど、 日常生活に支障がある、 ストレスで日々辛い、 もしくは老化によるものだから仕方がない、 とあきらめている方に、 アラフィーの私でさえ、 こんなにも心身ともに蘇る…